Äta ute - en väg till bättre hälsa
Att vara ute i naturen kan ge många hälsovinster för både den fysiska och psykiska hälsan. Friluftslivet spelar därför en viktig roll för hälsan. Något som också påverkar hur vi mår är maten vi äter. En del av ett aktivt friluftsliv är att äta ute. Här får du tips om hälsosam, enkel och säsongsanpassad mat som passar de flesta.
Om publikationen
- Publiceringsår:
- 2021
- Publikationstyp:
- Annan
Ämnen:
- Friluftsliv
För att spara eller dela denna sida, använd nedanstående länk:
https://www.lansstyrelsen.se/publikation?entry=Z_2021__1&context=35