Du är viktig och ditt Nej är viktigt!

Höstlov, häng och halloween – en tid då det vankas festligheter för många ungdomar. En nära relation mellan dig och din tonåring gör det lättare att prata om alkohol och andra droger, och hjälper er att ha ett bra samtal. Men hur får man det?

Inför höstlovets halloweenfester jobbar länsstyrelsen med att sprida information till föräldrar om tonåringar, alkohol och andra droger, och om att ta det där samtalet.

Kanske ses du och din tonåring mindre än vanligt under höstlovet? Men även om så är fallet så är du fortfarande viktigare än du tror.

En nära relation mellan dig och din tonåring gör det lätt att prata om roliga saker i livet, men det blir också lättare att prata om lite jobbigare saker, som alkohol och andra droger.

Din tonåring behöver inte en till kompis, hon eller han behöver en vuxen att lita på. Det är du som förälder eller annan viktig vuxen som ska tänka på tonåringens bästa och våga ta de jobbiga samtalen.

Här kommer fyra tips

• Prata om allt möjligt. En nära relation får man genom att visa intresse och prata med varandra. Försök prata om allt möjligt. Om till exempel skolan, vänner, intressen. Då blir det till slut ok att också prata om svårare saker, som alkohol och andra droger. Försök att inte prata om dina egna erfarenheter, lyssna i stället på din tonårings tankar.

• Berätta att du bryr dig. Berätta att du bryr dig och att du ibland är orolig. Förklara gärna vad du är rädd ska hända. Som tonåring mår man bra av att veta att ens förälder bryr sig

• Försök att inte förhöra. Börjar du fråga ut är risken att din tonåring känner sig pressad och anklagad. Då kan hen lätt börja ge luddiga svar eller till och med ljuga.

• Visa att du tål att höra jobbiga saker. Om helgens fest, vad som gick rätt och vad som kanske gick snett. Visa att du är redo att höra. Målet är att din tonåring känner att vad som helst går att berätta – utan att du blir arg.

Mer information och pepp till dig som förälder/vårdnadshavare

På www.fullkoll.nu Länk till annan webbplats. hittar du tips på hur du som vuxen kan prata om alkohol och andra droger med din tonåring. Plattformen drivs av Sveriges 21 länsstyrelser och finns för att hjälpa och peppa föräldrar och andra viktiga vuxna att säga nej till sin tonåring när det gäller alkohol och andra droger.