Publiceringsdatum:

Senast uppdaterad:

Laga mat utomhus? Javisst!

Tillsammans med regionerna och länen i norr har vi tagit fram broschyren "Äta utomhus – En väg till bättre hälsa". Med broschyren vill vi inspirera till vardagsäventyr i naturen genom att också skapa god mat utomhus.

Att vara ute i naturen kan ge många positiva hälsovinster för både den fysiska och psykiska hälsan. Friluftsliv spelar därför en viktig roll för hälsan, precis som kosten du äter.

Framtagen av dietister

I broschyren får du tips om hälsosam, enkel, säsongsanpassad mat som passar de flesta, med recept som är uppdelade utifrån årstid.

Broschyren är framtagen i samarbete med dietister vid regionerna, för att skapa en god och hälsosam mat. Broschyren Äta utomhus innehåller också information om friluftsliv och naturvett.

Läs broschyren Pdf, 5 MB.

Kontakt